リラクゼーション音楽についての疑問 高血圧初心者 リラクゼーション音楽はどのようにして高血圧に影響を与えるのですか？ 高血圧専門家 リラクゼーション音楽は、心拍数を下げ、ストレスホルモンを減少させることで、高血圧を改善する可能性があります。...

高血圧とアルコールに関する質問 高血圧初心者 高血圧になるとアルコールはどれくらい制限した方が良いですか？ 高血圧専門家 一般的には、男性は1日あたり2杯、女性は1杯以内の摂取が推奨されますが、個人の健康状態により異なるため、医師と相談する...

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧はどうやって診断されるのですか？ 高血圧専門家 高血圧の診断は、医療機関で血圧を測定し、複数回の測定結果を基に行われます。通常、収縮期血圧と拡張期血圧の数値が135/85 mmHgを超えると高血...