高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧のリスクを減らすにはどうすればいいですか？ 高血圧専門家 リスクを減らすためには、バランスの取れた食事、定期的な運動、塩分の制限、ストレス管理が重要です。定期的に血圧を測定し、自分の健康状態を把...

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧はどのように診断されるのですか？ 高血圧専門家 高血圧は主に血圧測定により診断されます。収縮期血圧と拡張期血圧の2つの数値を測定し、一般的に収縮期血圧が140mmHg以上、または拡張期血圧が90...

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧が自覚症状が少ないというのは本当ですか？ 高血圧専門家 はい、高血圧は多くの人にとって自覚症状が非常に少ないため、「静かな殺人者」と呼ばれています。定期的に血圧を測定することが重要です。 高血圧...

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧の症状にはどんなものがありますか？ 高血圧専門家 高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれており、症状が現れにくいのが特徴です。しかし、高血圧が進行すると、頭痛やめまい、息切れなどの症状が現れるこ...

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧はどのような症状があるのでしょうか？ 高血圧専門家 高血圧は「沈黙の病」と呼ばれることがあります。多くの場合、特に初期には明確な症状が見られません。しかし、高血圧が進行すると、頭痛や息切れ、目の...