高血圧とライフスタイル

高血圧対策!オフィスでできる血圧を下げるエクササイズ集

高血圧に関するQ&A 高血圧初心者 高血圧はどのように診断されますか? 高血圧専門家 血圧測定器での測定により、高血圧は通常診断されます。一般的には、複数回の測定を行い、140/90mmHgを超える場合に高血圧とされます。 高血圧初心者 高...
高血圧とライフスタイル

高血圧と向き合うための日常生活のストレス解消法

高血圧に関する質問と答え 高血圧初心者 高血圧はどのような症状があるのですか? 高血圧専門家 高血圧は多くの場合、自覚症状がないため「サイレントキラー」と呼ばれています。頭痛やめまい、息切れなどの症状が現れることもありますが、通常は血圧が非...
高血圧の予防

高血圧予防のための休日の過ごし方とリラックス法

高血圧についての質問と回答 高血圧初心者 高血圧になると、どんな症状が現れるのでしょうか? 高血圧専門家 高血圧は「沈黙の病」とも呼ばれ、自覚症状があまり現れないことが特徴です。しかし、長期間高血圧が続くと、頭痛や目のかすみ、動悸、息切れな...
高血圧の予防

高血圧を知る 原因から治療法までの総合ガイド

高血圧に関する質問と回答 高血圧初心者 高血圧はどのような症状が出るのですか? 高血圧専門家 高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれるように、初期の段階では明確な症状がないことが多いですが、徐々に頭痛やめまい、視力の変化などが現れることがあり...